A+ R A-
2013. augusztus 03., szombat 10:18

Glikémiás index táblázat

Értékelés:
(2 szavazat)
Glikémiás index táblázat - 5.0 out of 5 based on 2 votes

GLIKÉMIÁS INDEX TÁBLÁZAT

Alacsony glikémiás indexű ételek 0-55%

 

Körte

Alma

Kiwi

Zöld szőlő

Narancs

Eper

Szárított Sárgabarack

Körte

Grapefruit

Cseresznye

Meggy

Szilva

Avokádó

Sárgabarack

Almalé

Gyümölcscukor

Zöld zöldségek

Fokhagyma

Paradicsom

Csicseriborsó

Articsóka

Brokkoli

Saláta (fejes)

Káposzta (fejes)

Gomba

Karalábé

Karfiol

Bab

Lencse

Árpa

Hagyma

Paradicsom

Retek

Uborka

Tofu

Ecetes uborka, parika

Fokhagyma

Keserű csoki (étcsoki)

Vadrizs

Zabpehely

Makaróni-spagetti

Hajdina

Teljeskiörlésű tészták

Teljeskiörlésű kenyerek

Joghurt 0%

Kefir

Zsírszegény tej

Babapiskóta

Kesudió

Mandula

Megjelent: 1732 alkalommal Utoljára frissítve: 2015. június 05., péntek 15:28

Menü

Belépés