A+ R A-
2013. augusztus 03., szombat 11:40

Kalóriatáblázat, húsok-halak-felvágottak

Értékelés:
(4 szavazat)
Kalóriatáblázat, húsok-halak-felvágottak - 5.0 out of 5 based on 4 votes

A diéta nagy barátai, húsok, halak és felvágottak kalóriatáblázata.

 A feltüntetett kalóriaértékek általánosságban 100 gramm mennyiségre vonatkoznak.

steak-49687 640

Megnevezés

Kalória (kcal.)

Fehérje (g.)

Szénhidrát (g.)

Zsír (g.)

Csirkemell

110

25

0,5

1

Csirke comb

135

21

0,5

5

Pulyka

175

21

0,5

10

Liba

390

16

0

35

Kacsa pecsenye

190

19

0,5

12

Tyúk

140

19

0,5

6,5

Bárány

200

20

0,5

13

Birka

315

17

0,5

26,5

Borjú

125

19,5

0,5

4,5

Marha bélszín

120

19

0,5

4,5

Marha tarja

140

20

0,5

6

Sertéscomb

165

21

0,5

8

Sertéscsülök

340

16

0,5

29

Sertéslapocka

295

17,5

0,5

24

Őz

105

21

0,5

2

Vadkacsa

125

23

0,5

3

Vaddisznó

115

21,5

0,5

2,5

Csirkemáj

130

20

3

4

Libamáj

465

22

0,5

40

Marhamáj

130

21

3,5

3

Sertésmáj

140

19,5

2,5

5,5

Pacal

170

16

0

11

Téliszalámi

530

25

0,5

46

Párizsi

220

12

0

18

Baromfi párizsi

235

20

0

16,5

Gépsonka

155

22,5

0,5

7

Pulykafelvágott

155

21

0

7,5

Főtt tarja

200

15

0,5

15

Májas hurka

310

14

9

23

Házi kolbász

510

23

0

45

Kenőmájas

325

15,5

0,5

23

Debreceni kolbász

280

15,5

0

27

Disznósajt

325

14,5

0

28,5

Ponty

145

16

0

8,5

Harcsa

280

17,5

0

1

Heck

90

20

0

1

Keszeg

80

17

0

1

Busa

95

18

0,5

2

Pisztráng

115

21,5

0

3

Lazac

215

20

0

14

Olajos hal

275

18,5

0

21,5

Kaviár

275

26

4,5

16

Halászlé

30

4

1

1

Megjelent: 2421 alkalommal Utoljára frissítve: 2013. október 05., szombat 17:36

Menü

Belépés