2017 máj. 25. csütörtök
A+ R A-
2013. augusztus 03., szombat 13:10

Kalóriatáblázat, tojás, tejtermékek

Értékelés:
(4 szavazat)
Kalóriatáblázat, tojás, tejtermékek - 5.0 out of 5 based on 4 votes

Közkedvelt sajtok, tojások és egyéb tejtermékek kalóriatáblázata.

A feltüntetett kalóriaértékek általánosságban 100 gramm mennyiségre vonatkoznak.

eggs-17987 640

Megnevezés

Kalória (kcal)

Fehérje (g.)

Szénhidrát (g.)

Zsír (g.)

Tojás egész 1 db

70

5,5

0,5

5

Tojássárgája

60

2,5

0,5

5

Tojásfehérje

15

3

0

0

Tehéntej 2,8%

62

3,5

5,3

2,8

Kefir zsíros 2dl

130

7

9

7

Kefir sovány 3dl

70

7

9

0

Tejföl 2 dl

430

6,5

8

40

Tejszínhab

300

2,5

3

30

Tehéntúró zsíros

200

18

3,5

12

Tehéntúró félzsíros

145

16

3,5

7

Tehéntúró sovány

80

14

4

0,5

Túró Rudi 30 g.

105

4,5

9,5

5,5

Ementáli sajt

395

28

1,5

30

Parmezán

385

27

1,5

29

Edami

360

26

2

26,5

Trappista

380

27,5

1,5

28

Camembert

310

21,5

1,5

23

Karaván füstölt

355

22,5

2

27,5

Boci

285

11,5

1,5

25

Mackó sajt

310

16,5

2

25

Megjelent: 3468 alkalommal Utoljára frissítve: 2013. október 05., szombat 17:34

Menü

Belépés