A+ R A-
2013. augusztus 03., szombat 13:27

Kalóriatáblázat, egyéb élelmiszerek

Értékelés:
(2 szavazat)
Kalóriatáblázat, egyéb élelmiszerek - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Olajok, magvak és egyéb élelmiszerek kalóriatáblázata.

A feltüntetett kalóriaértékek általánosságban 100 gramm mennyiségre vonatkoznak.

mogyor

Megnevezés

Kalória kcal.

Fehérje (g.)

Szénhidrát (g.)

Zsír (g.)

Margarin

740

0,5

0,5

80

Napraforgó olaj

930

0

0

100

Sertészsír

930

0

0

100

Vaj

660

0,5

0,5

70

Teavaj

750

0,5

0,5

80

Csiperkegomba

40

6

3,5

0

Laskagomba

40

2

6

0,5

Vargánygomba

40

6

3,5

0

Búzaliszt

380

12,5

76,5

1,5

Kukoricaliszt

355

9,5

1,5

3

Rizsliszt

360

7

79,5

0,5

Rozsliszt

340

7,5

73

1

Rizs

355

8

77,5

0,5

Kukoricapehely

375

7,5

83

0,5

Zabpehely

390

14,5

67,5

7

Dió

655

18,5

11,5

57

Kesudió

595

18

32

42

Mogyoró

690

15,5

8,5

63,5

Tökmag

625

34

3,5

50,5

Gesztenye

165

5

32,5

1,5

Mandula

625

27,5

7

52

Pisztácia

650

23,5

14

54

Megjelent: 1490 alkalommal Utoljára frissítve: 2013. október 05., szombat 17:33

Menü

Belépés